Warm days

Huomenta! M� olen reippaillut ja her�nnyt aikasin monena aamuna ja alkanut heti puuhailemaan kaikkea. Olen k�ynyt salilla s��nn�llisesti ja ottanut ruokavalion taas haltuun, se on kummasti muuttanut taas olemusta ja jaksamista! K�vin uimahallilla uimassa ja ollaan pelattu usein biljardia viimeaikoina, se on hemmetin siisti laji ja koitankin hioa t�ss� taitojani n�iden vanhojen konkareiden avustuksella! Olisi mukava saada ihan harrastus salin ja t�iden ohelle, biljardi on oikein mukava ja edullinen harrastus, joten miksip�s ei ;)

Tirkistelin yst�v�isell�ni Avonin kuvastoa ja ihastuin t�h�n ruusukullanv�riseen kelloon niin kovin, ett� tilasin sen! Kello maksoi per�ti 27� ja on todella ihana! Mulla ei taida ennest��n juuri olla mit��n t�m�n v�rist�, joten parikseen se kyll� kaipaisi jotain samanv�rist� tilpeh��ri�!

Kasvipihvi�, kananmunaa, vihannesriisi� ja j�lkk�riksi maitorahkaa p�hkin�sekoituksella ja elovena t�ysjyv�mysli� ja hunajaa ;) Nami!!

Olen tehnyt aikamoisia pakarar��kkej� ja pient� py�reytt� havaittavissa jo, jipii!

 

Oltiin ottamassa aurinkoa er��ll� pienell� "kuopalla", josta tuli ik��nkuin vahingossa lampi. Siell� on todella pehmoinen hiekkapohja ja aurinko porottaa suoraan siihen! Maisemat ja taivas olivat kuin postikortista ja siihen oli helppo nukahtaa! ;) Mites te vietitte l�mp�iset p�iv�t!?

Ja hei ihan oikeasti nyt niit� kysymyksi� t�nne, muuten postausta ei saada tehty�!! :(

Glamlights

Hellurei!
Olikin jo korkea aika pienelle tukkatuunaukselle yhteisty�ss� L�Or�al Paris�nja Indiedaysin kanssa! Klikkaa t�nne, mik�li uutuushiustrendit sek� arvonta kiinnostavat. (Valitsemalla suosikkitrendins� voitte osallistua arvontaan, jossa 50 onnekasta saavat valitsemansa Pr�f�rence Glam Lights �raitatuotteen)

 Sain kokeiluun muutaman v�rin k�ydess�ni inspiration tapahtumassa ja p��tettiin yhdess� siskoni kanssa kokeilla n�it� v�rej� omissa tukkaoperaatioissamme. Eih�n siin� kest�nytk��n kuin viisi tuntia saada molempien tukat laitettua, sill� laitoin siskolle samalla sinettej� hiuksiin, mutta ensin ne piti kuitenkin v�rj�t�, kuivata ynn�muuta ja sen j�lkeen v�rj�t� tukka uudestaan ja laittaa omakin pehko siin� ohella. Molemmat meist� halusivat pit�yty� omissa v�reiss��n ja lis�t� v�h�n jotakin uutta vanhaan s�vyyn.

Kokeiltiin siis Lorealin uutuutta Pr�f�rence Glamlights- raidoitusv�ri� sek� blondia Helsinki-s�vy�.
Siskolle laitettiin sinetit, jotka ensin v�rj�ttiin h�nen s�vyisekseen ja sitten laitoimme t�m�n oikeanpuolisen raitav�rin p��h�n. Laitoin my�s itselleni raitoja t�ll� raidoitusv�rill� viel� sen j�lkeen kun sain omat hiukseni v�rj�tty�.

  T�m� omituisen n�k�inen kolmiharja on siis raitapaketin mukana tuleva raidoituksen mullistava ihmeapuv�line. Hiusv�ri laitetaan rakoihin ja sen j�lkeen sill� vain kammataan hiussuortuvan l�pi, jolloin v�riaine j�� hiuksiin koko matkalta (Huom! Pidempitukkaiset saavat olla tarkkoja t�m�n kanssa ett� v�ri� tulee latvoihin asti ja sek� karhea/luonnonkiharaisilla kannattaa harjata kunnolla tukka l�pi ja vaikka kamman kanssa, ettei harja "juutu" kesken vedon)

Sinettej� v�rj�tess� ;)

 

 

Oltiin niin my�h��n valmiita, ettei saatu kunnon kuvia luonnonvalossa, mutta raidat ovat ubersiistit ja s�ken�iv�t! Raidat ja vihvahteet saavat tukan n�ytt�m��n terveemm�lt� ja kiilt�v�mm�lt�. Suosittelen kokeilemaan jos et halua muuttaa hiustenv�ri�si, mutta kaipaisit jotakin uutta tukalle! 

VINKKI: PESE JA S��ST�  RAIDOITUSHARJA UUSIOK�YTT��N VAIKKA TOISEN V�RIN KANSSA ;)

Mwaaah

IHANA P�IV�! Te ette usko kuinka olen vollottanut eilen ja ollut ihan sekaisin t�iss�, kun siell� palvellessani asiakasta mun hyv� yst�v�ni pomppasi kuin tyhj�st� moikkaamaan. En ollut n�hnyt h�nt� siis viiteen kuukauteen ja elettiin kuin mik�kin vanha pariskunta ennen h�nen muuttoaan Pohjois-Karjalaan. Aloin itkem��n ja ulisemaan, sain juuri ja juuri palveltua yhden asiakkaan ennen kuin hypp�sin Hansmurun kaulaan. Onneksi t�m� asiakas oli mukava nainen ja tajusi tilanteen, hymyili ja huokaisi l�htiess��n. M� en kertakaikkiaan saanut hillitty� itse�ni, kun mun el�m� k��ntyi p��laelleen h�nen l�ht�ns� j�lkeen viime tammikuussa. Mua itkett�� nytkin kun mietin tota hetke�! H�n tuli viikonlopuksi t�nne morjestamaan, eik� mulla ollut hajuakaan ett� h�n olisi l�himaillakaan. Multa ei tullut edes sanoja suusta vaan ulisin jotain ep�m��r�ist� itkuni seasta, enk� olisi mill��n halunnut p��st�� irti. Se on ollut t�m�n kev��n onnellisin hetki ihan 6-0, mit� minulla on ollut t�ss�. N�htiin vuoroni j�lkeen ja juteltiin kaikki maan ja taivaan v�lilt�, se on uskomatonta ett� tuntui ettei p�iv��k��n olisi ollut siin� v�liss�!! Huomenna menn��n hengailemaan iltap�iv�st� viel� ja toivottavasti nauttimaan ihanasta aurinkoisesta kev�ts��st�! Vietettiin kev��t aina toivoen parempaa ja haaveillen rakkaudenkes�st�.. Mwaah. :') T�m� oli mulle ihan helvetin iso juttu ja tuntuu ett� kivi olisi vierinyt pois rinnalta n�hdess�mme taas!

<3 So long but not so long time ago

Piristyst� treeniin ja hidasta edistyst�

Itsell�ni on viha-rakkaussuhde salilla k�ymiseen ja treenaamiseen ylip��t�ns�. Olen k�ynyt joulukuusta asti salilla kiinte�mm�n ja timmimm�n kropan toivossa, sill� en ole ikin� ollut tyytyv�inen itseeni, vaikka tiukan paastoamisen ja dietin seurauksena olen saanut huomattavassa m��rin painon putoamaan. Ja m� en puhu nyt mist��n viidest� kilosta, vaan 25 kilosta. L�hdin ensin treenaamaan suurella motivaatiolla ja apinanraivolla yst�v�ni valmennuksen avittamana. En ymm�rt�nyt ensin mit��n liikkeiden tai tekniikoiden p��lle vaan tein sill� periaatteella, ett� mahdollisimman paljon kerralla ja kaikkea kunhan hiki tulee. Onneksi en ehtinyt kauaa tehd� turhaa ty�t�, vaan minulle on opetettiin er��n timmin valmentajataustaisen rautak�den avulla jaotetun treenaamisen salat, ruokapuolta ja oppeja ravintolisien k�yt�st�. K�yt�n t�ll� hetkell� CLA+ rasvanpolttajaa, omega 3:ta ja tilasin juuri vihre� tee- nesteenpoistajia. K�yt�n v�lipaloina patukoita ja dietmixin proteenijauhetta treenin j�lkeen ja pitkin p�iv�� sek� sy�n s��nn�llisesti. Mutta mainittakoon t�h�n v�liin, ett� olen laiskotellut kohta kolmisen viikkoa treenaamisen ja ruoan suhteen, mik� n�kyy p�mpp�mahana n�iss� t�n��n otetuissa kuvissa.. Harmittaa, ett� p��sin lipsumaan t�ss� !!!

Kumminkin ajansaatossa olen ottanut treenaamisen vakavemmin ja n�in ollen panostanut parempiin v�lineisiin ja asuihin. Vanhassa kulahtaneessa H&M:n paidassa tuli nopeasti todella kuuma ja helmaa sai repi� alas kesken sarjan v�h�n v�li� ettei mahamakkarat pursuneet ulos ja leggareita sai v��nnell�, ettei tullut t�rkeet� kamelinvarvasta. Se oli v�lill� todella vaivaalloista, vaikken usko ett� muut salilla ehtiv�t kiinnitt�� huomioita tommosiin. Hyv�t istuvat treenivaatteet ovat kuitenkin osa onnistunutta treeni�, jolloin huomion voi kiinnitt�� yksinomaan treeniins� (ja harvemmin muualla saa yht� vapaasti k�ytt�� kirkkaita v�rej� ja kuvioita pirist�m��n, kuin salilla joten miksip�s ei!)

Suosittelen Six Deucen maailmanlaajuista br�ndi�, joka keskittyy hemmetin n�tteihin ja istuviin treenivaatteisiin. Urban Trace on merkin virallinen maahantuoja, jolta saa my�s muita laadukkaita ja tyylikk�it� treenivaatteita. Facebook-sivuilla on k�ynniss� 200�:n arvoinen arvonta, johon kannattaa osallistua! Tutustukaa ihmeess� valikoimaan, voin l�mpim�sti suositella, sill� kaikista treenivaatteistani pyrin aina saamaan t�m�n setin ylleni salille, jopa suoraan puolim�rkin� pyykkitelineest� ;)

Kangas on hengitt�v�� ja tukevaa, mutta silti mukavantuntuista p��ll�. Lis�tietoa vaatteista t��lt�.

 

 

Harmittaa, etten ottanut aluksi kunnon kuvia, joihin olisi voinut vertailla matkan aikana, mutta t�m� on muistaakseni uutenavuotena napattu kuva ja taisin painaa per�ti 67kg silloin.

N�m� ovat n. puolessa v�liss� otettuja (helmikuu), kun p��sin vasta kunnolla jyv�lle.. Paino oli n. 65kg.

 

T�n��n vaaka n�ytti 62,6kg salilla.. Aion keskitty� paljon aerobiseen liikuntaan ja ruokavalioon kes�� kohden!

Hitaasti, mutta varmasti! Tavoitteena olisi pudottaa painoa terveellisesti 60kg asti ja saada kauniit n�kyv�t lihakset. :)

�lk�� olko julmia tai ilkeit�, vaati hieman kanttia laittaa t�mm�si� t�nne.. :/

Latest buy

T�n��n on kielt�m�tt� ollut semmonen k�nkk�r�nkk�p�iv�. Kaikki on pudonnut k�dest�, kaikkeen on t�rm�ilty ja kaikki pienetkin jutut unohtuneet tehd�. Hemmetti, tuo s��kin on ollut ihan k�dest�.

Min� menin tuossa s��ss� sitten jonkun ihme p��h�npiston seurauksena istuttamaan valkoiset ruusun taimeni pihalle ja kynin raivop�iss�ni koko pihani kaljuksi. Siin� ihan yht�kki� iski semmonen saakelin raivo kaikkia niit� koko pihan vallottaneita rikkaruohoja kohtaan (ja todenn�k�isesti koko maailmaa kohtaan) ett� revin ne sellasella raa'alla voimalla ett� tupot p�llysi multineen paskoineen p�ivineen ja koira katto mua kuoleman vakavana vierest�. Kuvitelkaa siihen syssyyn viel� jonkun vihasen gorillan karjaisu niin p��sette melko l�helle sit� kuvaa.

Mun on parempi menn� t�n��n oikeasti aikaisin nukkumaan ja aamulla salille tekem��n joku tappojalkatreeni.

Noh, huomenna t�ihinkin ja ty�r��kki alkakoon. Toivottavasti t�m� paha mieli menee pois pian, se on jotenki uuvuttavaa!

 

And the most precious......