Superia!

Wuhuuu!!

100 lukijaa FOR REAL?!
Wautsi wau. Ihan hemmetin hienoa. Viiden p�iv�n vapaat on mukava aloittaa t�ll� ja rentoutumisviikonlopulla. Kiitos, teille tytskyt! Laittakaa ihan rohkeasti postausehdotuksia ja toiveita tonne kommenttilootaan, niin yrittelen niit� tehr� teille. Kiit�n, kumarran, kiitos. M-a-h-t-a-v-a-a.

T�h�n letkeimp��n rentoutumisviikonloppuun kuuluu siis huomenna pako kaupungista jonnekin landelle, eik� mulla ole viel�k��n hajua minne. Siell� meit� odottaa rentoiluilta turvekylpyineen, savusaunoineen, ulkopaljuineen ruokien ja juominkien kera meid�n ihastuttavan ty�poppoon kanssa. Meid�n olis tarkoitus tehd� toisillemme kaikenlaisia hoitoja siell�. Tied�n vain, ett� huomenna mut ja Teesa tullaan hakemaan mun luota ja l�hdet��n viett�m��n lauantaita johonkin. Se on aika j�nn��! M� olen aina niin hyvin perill� t�mm�isist�. Vietin tipattoman tammikuun, joten ihan kiva k�yd� nyt vet�m�ss� pienet tumut yst�vien kanssa v�h�n eritavoin, ihan oikeasti rentoutumismieless�.
En ole ikin� k�ynyt ulkopaljussa enk� malta odottaa ett� p��sen juomaan jotakin kuoharia lasista mustan t�htitaivaan alla paljun l�mpim�n veden py�rteiss�! Ah! M� niin n��n sieluni silmin t�m�n!!
Ja mit� t�h�n iltaan tulee, min� laitoin tuoksukynttil�it� palamaan, ns. terveysruokaa itselleni, v�rj�sin hiukset ja laitoin mutanaamion naamaan.
Minun karkkipussi, minun j��tel�. Minun kaukos��din, minun lempiohjelmat tallennettuna ja minun tietokone. Minun minun minun kaikki!!
 IHANA JYLH� YKSIN�ISYYS!

Tehtiin Hennalle t�n��n lepardikissakynnet! <3 Ajattelin laittaa t�n��n itellenikin kynnet jotenkin. Mutta sit� ennen herkuttelua!!  

Ihanaa viikonloppua teille!!!

Napsukoruja

Hei typyt!

 Rikoin t�ss� hiljattain lempinapakoruni (ja ainoan k�ytt�kelpoisen!) ja min� siit� kyll� romahin t�ysin. Se koru oli ollut minulla liki 6 vuotta, enk� ikin� kyll�stynyt siihen, sill� se oli kaunis, kullanv�rinen ja sive�, ty-ty-tyylik�s, seesteinen, yksinkertaisen kaunis. Voih. 

Ajattelin ensin k�yv�ni vain �kki� jossain kaupunkimme l�vist�j�paikoissa hakemassa jonkun tilalle, vaikka edellinen olikin korvaamaton. Kuitenkin aikani kuluksi sitten netist� selattuani l�ysin n�it� l�vistyskorujen verkkokauppoja, jotka myy n�it� oikeasti j�rjett�m�n halpaan hintaan! Sain n�m� kaikki alla olevat alta kahden kympin Crazy factory- verkkokaupasta. Ja taisin l�yt�� uuden ellei toisenkin lempikorun! Laitoin noihin linkit, jos haluatte menn� katsomaan. Jokainen napakoru t�ss� maksoi  korkeintaan 3,50�! T�m� ensim�inen ja jonon viimeinen ovat mun lemppareita, enk� osaa p��tt�� kumpaa haluaisin k�ytt��.  Viimeisen otin my�s mustalla kivell� mik� on enemm�n kuin cool!

Klik

 

Klik

Klik

Klik

 

Klik

 

Klik

klik

Otin viel� n�m� ja samanlaiset pinkit pallot, mutta ne eiv�t sopineet kierteelt��n mun toiseen l�v�riin! Tohdin t�ss� juuri, ett� kehtaanko palauttaa ja vaihtaa n�m� 0,70�:n palleroiset............

Nooo, l�ytyk� jotain kivoja!? Halpoja ainakin!

Tamppooniittiliivi

Aloha!!

Tulin hetki sitten kunnon juoksulenkilt� ja p�� ly� ihan tyhj��. Juokseminen todella nollaa p��t� ja olo on j�lkeenp�in niin levollinen ja onnellinen. T�ss� m� istun kynttil�n valossa, koira jaloissa ja fiilistelen viikonlopun tapahtumia. Olin Salossa yst�v�tt�rell�ni, tehtiin ruokaa, shoppailtiin ja katsottiin Putousta ym. muita juttuja. Kokeiltiin h�nelle v�h�n erilaisia kynsi� ja niist� tuli ihan n�tit! Kokeilin ensikertaa semmoista leopardi-kuviointia ja se onnistui ihan kivasti. Tuo kynsien laittaminen on jotenkin niin mun juttu ja seuraavaksi mietin, jos k�visi semmosen ripsipidennyskurssin, ett� uskaltaisi alkaa laittaa ripsi�. But money talks. Pit�� alkaa s��st�m��n.
Ja hei, l�ysin kirpparilta sairaan makeen niittiliivin ja sit� sovittaessani l�ysin jonkun tupon sielt� taskusta.... K�YTETYN TAMPPONIN paperiin kieritettyn�. WTF!!? Mik� Salolaisia vaivaa !? :D
Se lensi sein��n kuin salamaniskusta, kun tajusin mik� se oli. Pit�� katsoa jostain pesuohjeet, miten tommosen liivin pesee varovasti. Oikeesti, tamppoooni!?!?

 

 Mukavaa viikonlopun loppua! Kiva viikonloppu takana ja nyt meinaan vaan k�ll�tell� rauhassa ja keitt�� teet�. Huomen aamusta meinaan uskaltautua vaa'alle pitk�st� aikaa! Pit�k�� peukkusia!

Siskojen p�iv�

Oltiin siskon kanssa eilen viett�m�ss� laatuaikaa kesken�mme, kun h�n tuli k�ym��n t��ll� kotipuolessa. K�ytiin muunmuassa ostoksilla, sy�m�ss� Kung ming ( tai Ming kung, ei voi tiet��) kiinalaisessa ravintolassa. Jestas, et on hyv�� sapuskaa. Siell� jotenkin tuntuu vaihtuvan koko maailma, kun astuu sis��n ja se kiinalainen vimputus vie mukanaan. Oli mukava sy�d� kiireett� ja jutella, kun yleens� ruoan ehtii sy�d� vain puolihotkien sen enemp�� mukisematta. Tultiin mun luo, kuunneltiin musaa ja v�kersin h�nelle kynnet siin� samalla.  Se on niin kiva n�hd� siskoa, kun kyll� se sisko on vaan sisko ja siskon kanssa voi olla niin oma t�rtt� ja heitt�� h�rski� l�pp��. Olemassa ei ole toista ihmist�, joka ymm�rt�isi mua niin hyvin.

 

L�ysin kirpparilta ihanan muovikukan ja lokerikon. �iti ja systeri odottavat kuin kuuta nousevaa milloin mun oikea kultak�ynn�s-kukka alkaa kuolemaan, jotta sais oikeutetusti vied� sen multa pois itselleen. Ne vitsailee aina mun luo tullessaan muovikukista, kun ne niin kauniisti kukkii, et hyvin olen kastellut..... Paskiaiset.

Aaaamuni mun

Hei misuset kisuset!

Huhhei, torkutin t�n��n vapaap�iv�n kunniaksi monta kertaa ja yht�kki� muistin siin� s�ngyll� maatessani, ei helv* minulla oli tapaaminen treeneihin liittyen ja sen takia aikainen her�tys. ����!!! Tied�ttek�, kun aamulla yrit�tte mahdollisimman nopeasti hoitaa aamutoimet tiivist�en kaikki kymmenisen minuuttiin
( Itse pesin hampaita, kahvikuppi oli pesukoneen p��ll� ja istuin p�nt�ll� samaan aikaan, ei mik��n maailman mukavin yht�l� ) Kiirehtiminen ei auttanut, sill� Samppakin sitten soitti, ett� h�nell� on hammasl��k�riaika puolen tunnin p��st�, eik� d�si� mene en��.
Juoksin autolle toinen kenk� laahaten maata ja kirsikkana kakun p��ll� tuuli oli jotenkin tempaissut auton pressuni toiselle puolen pihaa pusikkoon. Mwaaaaah. Menepp� sinne nyt tonkimaan, kun lunta menee lahkeiden ja kenkien sis��n ja muutenkin aamu-kylmyys-tutinat p��ll�. Ketutti, meinasin j�tt�� sen sinne, mutta naapureilta olisi voinut tulla sanktiota, ettei tosiaan ole liputusp�iv�..

Noh, kaikki hoitui, ei ajallaan, mutta kumminkin.. K�vin salilla vet�m�ss� tunnin treenin keskittyen yl�kroppaan ja k�siin, sill� eilen juoksin pienen maratonin koiran kanssa ja pakarat oli viel�kin ihan hyytel�n�. Pit�isi aina venytell� ennen juoksulenkki�kin, mutta kukapa tuolla pakkasessa haluaisi heilua keskell� tiet� pakarat pystyss� nokka maassa. Se sitten kostautui..  Ja ainiin! L�ysin pakastealtaasta juurespihvej�, joissa on vain 80kcal/100g. Eli noin kahdessa pihviss� on sen verran, kun paketissa on 4kpl ja 230g. Ne on sikahyvi� ja edullisia! Menev�t oikein hyvin tummanriisin ja kasvisten kanssa. Sitten kun kekkaisi viel� jonkun todella kevyen soosin siihen rinnalle niin siin�h�n olisi jo ainesta Master cheffiin. Kevyeen versioon siit�.
Mutta mit� vaakaan muuten tulee, se on sit� mielt�, ett� kiloja on karissut ja huomaan kaikkien paikkojen kiinteytyneen ihan silmin n�hden! Samppakin tarttui mua yks p�iv� ihan spontaanisti pakaroista ja tokaisi; sun peppu ei oo en�� samanlainen kun ennen. Saatoin huomata pient� katkeroitunutta s�vy� siin� ohella :D Jotenkin muodot ovat kanssa muuttuneet, mutta viel� en silmin erota juuri kokoeroa entiseen. Ehk�p� se l�ski muuttuu sitten lihakseksi vain! Ja hei mun pit�isi ladata uusia treenibiittej� soittimeen, tuleeko teill� mieleen jotakin? Kaikki kelpaa, en jaksa kuunnella en�� noita yl�asteen aikaisia.. ;)

  Nahkap�k�t: Veromoda, paita: GT, koru H&M

 

Ja l�ysin sattumoisin ehk� maailman timmeimm�t hiukset!! Onkohan tommosta UV- v�ri� saatavilla t��ll� jossain, joka ei heti ensim�isell� pesulla l�htisi pois hiuksista. Olisi sairaan magee jossain reiveill�!! Toi tukka on kirjaimellisesti liekeiss�. 

<3 Huuuuge love.

 

Treenivimma

Moi!

Mulla on k�ynniss� j�rjet�n treenimaraton ja olen viett�nyt t�n��n lepop�iv��. Kaikki lihakset huutaa leip��, mutta fiilis on parempi kuin aikoihin.  Jani toimii mun personal trainerina ja teki mulle kattavat treeniohjelmat ja ruokalistat. En varmasti pystyisi t�h�n yksin ilman ohjausta, sill� niin paljon on huomioitavaa ruokien ja treenien suhteen.
Eron entiseen huomaa heti, sill� olen energisempi ja hyv�ntuulisempi kuin pitk��n aikaan! Varsinaisia tuloksia n�kyykin pikku hiljaa jo vaa'assa ja ulkoisessa olemuksessa. Katselen joka p�iv� kuvia fitness-malleista ja kaikesta motivoivasta, mik� auttaa jatkamaan t�t�. Olen niin t�ysill� t�ss� mukana! Kes�ll� meinaan olla el�m�ni parhaassa kunnossa!

Tavoitteena on kiinteyty�, saada lihasta ja pudottaa n. kaksi kiloa kuukautta kohden. Saada py�re� kiinte� peppu ja timmi maha.  Mutta ennen kaikkea hyv� olo ja se tunne kun on vain tyytyv�inen itseens�! Sit� tuntee niin turhan harvoin.

T�m� kuva on viime kev��lt�, tein tosin joka p�iv� 100 vatsalihasliikett�..

Tsemppi� kaikille, jotka ovat aloittaneet vuoden my�s t�mm�isiss� merkeiss�!
K�vin t�n��n my�s v�ritt�m�ss� tatuointeja ja varasin uuden tatuointiajan. Mutta siit� lis�� tulevaisuudessa ;)